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菌菇汤的做法减肥_菌菇汤的做法-动态焦点

时间2023-04-07 02:50:07 来源:

1、  菌菇汤味清淡甘甜,烹饪方法简单而且营养丰富。多种菌菇混合在一起煮汤不但能保持各种菌菇的鲜味,而且还能满足不同人对不同菌菇的需求。平日在家里做个菌菇汤来喝也是极好,下面来了解下菌菇汤的做法。

2、  菌菇汤的做法一:


(相关资料图)

3、  材料:香菇6朵、草菇6朵、茶树菇适量、平菇适量、高汤一碗、蒜一颗、姜片适量、油适量、盐适量

4、  做法:

5、  准备好各种蘑菇。

6、  将蘑菇泡发。

7、  蘑菇洗净,并备好姜蒜。

8、  热锅下油,煸香姜蒜。

9、  下蘑菇炒一下。

10、  加入高汤,煮沸。

11、  将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。

12、  开盖加盐调味。

13、  菌菇汤的做法二:

14、  材料:猪排骨适量、真姬菇适量、蟹味菇适量、牛肝菌适量、干松蘑适量、食盐适量、葱适量、姜2片、料酒适量、白糖适量、

15、  做法:

16、  排骨加姜片、葱段、料酒飞水、冲净后入炖盅。

17、  牛肝菌、姬松茸用温水加白糖泡发,洗净入炖盅。

18、  蟹味菇、海味菇去蒂,飞水后入炖盅。

19、  姜切片、葱切段入炖盅,注满清水或温水,盖上盅盖,隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖2—3小时,加盐调味即可。

20、  菌菇汤的"做法三:

21、  材料:排骨500g、 蘑菇500g、春笋1包、盐适量、枸杞若干粒、大料适量、桂皮适量

22、  做法:

23、  买回来的肋排用清水浸泡30分钟。

24、  凉水下锅焯排骨。

25、  香菇和茶树菇洗净。

26、  春笋洗净切块备用。

27、  把香菇和茶树菇先用水焯一下。盛出备用。

28、  电压力锅里先放入焯好的排骨

29、  再将焯好的蘑菇、春笋、葱姜、大料、桂皮放入。

30、  根据电压力锅说明,放入适量水,再放入枸杞和盐。

31、  盖上锅盖。将压力阀调制密闭。

32、  旋钮扭至煲汤。30分钟后即可出锅。

33、  菌菇汤的做法四:

34、  材料:蟹味菇100g、豆腐100g、葱50g、海虾100g、盐适量

35、  做法:

36、  蟹味菇清洗干净备用。

37、  将市场买来的新鲜虾清洗干净,然后去头,剥壳、去虾线。

38、  豆腐先浸泡几分钟,然后切成小块。

39、  放水烧汤后,放入豆腐,放入菌菇,放入虾仁。

40、  煮的差不多了,放点葱花。

41、  最后放入盐就可以出锅了。

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