(相关资料图)

1、粥

2、粥入口即化，有利于消化，非常适合肠胃不适的人。

3、发酵

4、酵素可以调节肠胃功能，帮助优质营养物质的吸收；同时，匠人还能解毒、美容、消炎、抗菌。例如100%钠%吉%酵母%元素。

5、南瓜

6、南瓜可以帮助保护胃黏膜，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。

以上就是胃消化不好吃什么调理这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。